Vitamin E dalam jumlah besar bisa mengencerkan darah sehingga tubuh seseorang yang mengonsumsinya bisa mudah memar dan pendaharan.
Selain itu, juga bisa terlihat kelelahan, lesu, dan mengalami sakit kepala dan gangguan pencernaan.
4. Hipervitaminosis K
Tiga jenis vitamin K (K1, K2, K3) adalah vitamin alami yang terdapat pada makanan.
Sementara vitamin K3 atau menadione adalah vitamin sintetis yang berfungsi mencegah penumpukan kalsium dalam tubuh.
Baca Juga: Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin K dan Cara Mengatasinya
Konsumsi vitamin K1 dan K2 dalam jumlah besar enggak menimbulkan gejala keracunan.
Sebaliknya salah dosis vitamin K3 bisa membuat seseorang mengalami gejala hipervitaminosis yang ditandai dengan kelelahan dan penyakit kuning.