Menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Mengonsumsi ubi jalar juga baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kids.
Kekebalan tubuh yang meningkat sangat baik untuk mencegah terpapar penyakit seperti COVID-19.
Ini karena, ubi jalar memiliki kandungan senyawa nabati yang diubah menjadi vitamin A.
Baca Juga: Sering Dianggap Makanan Kampung, Siapa Sangka Manfaat Ubi Rebus Sangat Dibutuhkan oleh Tubuh
Vitamin A merupakan kandungan yang penting untuk sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, vitamin A sangat bagus untuk menjaga kesehatan usus bagian dari sistem kekebalan tubuh, Kids.
Jika kekurangan vitamin A maka akan meningkatkan peradangan usus serta mengurangi kemampuan sistem kekebalan.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.