Kacang dan Biji-bijian
Kalau kamu merasa lelah, kacang dan biji-bijian bisa jadi pilihan untuk membuatmu kembali bersemangat.
Selain jadi sumber energi, kacang dan biji-bijian juga bisa mengisi perut yang lapar.
Kacang dan biji-bijian cocok dijadikan camilan sehat saat sedang belajar atau mengerjakan tugas.
Baca Juga: Sudah Cukup Tidur tapi Kenapa Seseorang Bisa Mengantuk Seharian, ya? Cari Tahu Penyebabnya
Air Kelapa
Sudah bukan rahasia lagi kalau air kelapa adalah minuman pengganti cairan tubuh yang punya banyak manfaat. Salah satunya adalah menambah energi.
Minuman ini juga segar dan bisa membuatmu kembali terjaga dari rasa kantuk.
Namun, jangan menambahkan pemanis buatan saat mengonsumsinya, ya.