2. Olahraga Terlalu Berat
Olahraga memang dibutuhkan oleh tubuh agar tetap sehat.
Namun, olahraga terlalu berat sebaiknya dihindari, Kids.
Soalnya, terlalu banyak olahraga bisa membuat otot bekerja terlalu keras dan mungkin dikaitkan dengan kram otot, lo.
Baca Juga: Jarang Diperhatikan, Ternyata Ada Beberapa Penyebab Mengapa Kita Mengalami Mimpi Buruk