5. Kacang
Nah kalo kamu masih punya waktu setelah sahur dan sebelum imsak, kita bisa makan kacang seperti kacang mede, almon, walnuts, atau pistachio, Kids.
Baca Juga: Sering Dikira Sehat, Ternyata Beberapa Makanan Ini Malah Tinggi Kandungan Gula
“Kacang merupakan kombinasi sempurna antara serat, protein, dan lemak," jelas Amy Jamieson-Petonic yang merupakan seorang ahli kesehatan.
Nah, itu dia beberapa makanan yang bisa dijadikan menu sahur karena bikin awet kenyang untuk bekal puasa seharian.
Mana, nih, makanan yang jadi favoritmu, Kids?
(Penulis: Bayu Galih Permana)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id