Mengapa Sebaiknya Enggak Berjemur Setelah Pukul 10 Pagi?
Setelah pukul 10 pagi atau memasuki pukul 11 siang, kamu sebaiknya enggak berjemur di bawah cahaya matahari, ya.
Memasuki pukul 11 siang sampai pukul 4 sore, cahaya matahari lebih kuat dan tepat mengarah ke kita. Sehingga berjemur tanpa perlindungan justru enggak baik untuk kulit.
Cahaya ultraviolet pada matahari siang hari bisa menyebabkan sunburn. Sunburn adalah keadaan ketika kulit menjadi kemerahan setelah berada di bawah panas matahari terlalu lama.
Sebenarnya, kulit punya senjata untuk melindungi diri dari cahaya matahari yang berbahaya, terutama cahaya ultraviolet A yang bisa berisiko menyebkan kanker kulit.
Saat sinar ultraviolet masuk ke kulit, senjata pertama kulit kita adalah melanin.
Melanin adalah zat pigmen yang berwarna gelap, Kids. Zat melanin ini bekerja menyerap sinar ultraviolet dan mengalihkannya lewat sel yang sehat.
Kemudian, selain melanin, kulit juga meningkatkan ketebalan di lapisan kulit terluar. Biasanya lapisan ini adalah sel kulit mati.
Sehingga ini menghalangi sinar ultraviolet untuk masuk ke sel kulit di bagian dalam.
Kulit juga punya kemampuan untuk memperbaiki DNA dan protein yang rusak.
Namun, kadang-kadang senjata dari kulit ini enggak cukup. Inilah kenapa saat keluar rumah pada pukul 11.00 – 16.00, sebaiknya kamu memakai tabir surya.
Tabir surya bisa membantu menyerap sinar ultraviolet atau membiaskannya sehingga sel kulit tetap aman.