Manfaat Berjemur di Bawah Sinar Matahari Pagi, Mulai dari Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh sampai Cegah Kanker

GridKids.id - Kids, apakah kamu sudah tahu kalau berjemur di bawah sinar matahari pagi mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kita?

Apa enggak panas? Panas matahari di pagi hari masih terasa nyaman di kulit kita, kok.

Jadi, kamu enggak perlu khawatir sinar matahari membawa dampak buruk saat berjemur di pagi hari, ya.

Baca Juga: Kebiasaan Baik Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari yang Enggak Cuma Bikin Kamu Sehat, tapi Juga Ceria dan Semangat

Sinar matahari pagi itu sangat penting bagi tubuh kita, lo. Sayangnya, masih belum banyak yang tahu tentang hal ini.

Sepenting apa, sih, memangnya? 

Nah, supaya lebih yakin dan enggak ragu lagi kita simak saja berbagai manfaat berjemur di bawah sinar matahari pagi, yuk!