Mencegah Kanker
Terong belanda tinggi akan kandungan antioksidan, sehingga bisa membantu mencegah penyakit kanker, Kids.
Antioksidan yang terkandung dalam terong belanda antara lain adalah pigmen athocyanin, poplyphenolic, flavonoid dan asam klorogenat.
Nah, pigmen tersebutlah yang akan melindungi semua sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh adanya infeksi radikal bebas, sehingga enggak terjadi kerusakan DNA.
Baca Juga: Enggak Bisa Sembarangan, Mengonsumsi Buah Kering Ternyata Ada Aturannya Supaya Aman
Mencegah Diabetes
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, terong belanda memiliki kandungan serat yang tinggi.
Nah, selain bermanfaat untuk pencernaan, serat juga bisa membantu menstabilkan kadar gula darah, lo.
Buah ini juga memiliki asam klorogenik yang berperan penting dalam menunda timbulnya diabetes, serta meningkatkan sensitivitas insulin.
Kalau dikonsumsi secara rutin, maka perkembangan diabetes tipe 2 dapat dicegah, Kids.