GridKids.id - Siapa yang sudah akrab dengan buah terong belanda?
Yap, terong belanda ini termasuk buah, bukan sayuran, ya, Kids.
Di luar negeri, terong belanda dikenal dengan sebutan Tamarillo.
Meski enggak terlalu populer di Indonesia, terong belanda sebenarnya adalah buah yang kaya manfaat, lo.
Baca Juga: Cara Membuat Jus Buah yang Sehat dan Bermanfaat bagi Kesehatan
Apalagi kalau dikonsumsi secara rutin, Kids. Soalnya buah yang sekilas mirip tomat dan berwarna merah kuning ini merupakan sumber vitamin A dan vitamin C.
Enggak cuma jadi sumber vitamin, buah satu ini juga kaya akan mineral seperti kalsium, zat besi, kalium, magnesium, hingga fosfor juga.
Wah, banyak banget bukan, kandungan yang berguna bagi tubuh di dalam terong belanda ini, Kids.
Kita cari tahu tentang manfaat buah terong belanda jika dikonsumsi setiap hari, yuk!