Sebagai tambahan informasi, di bawah ini adalah tips makan kimci agar mendapatkan khasiatnya, antara lain:
1. Pilih kimci segar dengan warna cerah, tekstur renyah, dan aroma fermentasi yang enggak terlalu menyengat.
2. Konsumsi kimci berlebihan enggak dianjurkan dan porsi ideal makanan ini adalah 1-2 mangkuk kecil per hari.
3. Kimci dapat dinikmati langsung, tetapi juga bisa memadukannya dengan berbagai hidangan, seperti sup atau nasi.
4. Konsumsi kimci berlebihan dapat memperburuk kondisi seperti maag dan GERD.
Demikianlah informasi tentang khasiat makan kimci bagi kesehatan tubuh. Apakah kamu tertarik untuk mengonsumsinya, Kids?
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | hellosehat.com,Katadata.co.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar