6. Membantu menurunkan berat badan
Kulit melinjo rendah kalori dan tinggi serat, yang membuatnya menjadi makanan yang ideal untuk membantu menurunkan berat badan.
Serat membantu kamu merasa kenyang lebih lama, sehingga makan lebih sedikit.
7. Mencegah penyakit kronis
Kulit melinjo mengandung antioksidan yang tinggi, yang membantu melindungi tubuh dari penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
Itulah sederet manfaat kulit melinjo untuk kesehatan ya, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | alodokter |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Heni Widiastuti |
Komentar