GridKids.id - Apakah kamu sering merasa lelah dan malas berkegiatan, Kids?
Tubuh terasa lelah biasanya disebabkan setelah berkegiatan seharian penuh.
Rasa lelah dan malas yang sesekali muncul termasuk hal wajar. Namun, jika berlarut-larut dapat memicu masalah kesehatan, lo.
Beberapa di antaranya bahkan bisa berakibat fatal atau berujung pada penyakit jangka panjang.
Rasa lelah dan malas yang telah menjadi kebiasaan dapat berdampak pada hampir seluruh bagian tubuh, termasuk otot, tulang, dan persendian.
Bahkan beragam indra tubuh juga akan ikut bermalas-malasan dan berakhir pada risiko penurunan fungsi, lo.
Bersumber dari halodoc.com, ada beberapa penyakit akibat rasa lelah dan malas berkegiatan, yakni nyeri lurut, susah buang air besar, gangguan pernapasan, obesitas, dan mudah stres.
Untuk mengetahui penyebab sering merasa lelah dan malas berkegiatan, yuk, simak informasi di bawah ini!
Penyebab Sering Merasa Lelah dan Malas Berkegiatan
1. Stres
Salah satu penyebab sering merasa lelah dan malas berkegiatan adalah stres.
Baca Juga: Sudah Beristirahat tapi Tetap Lelah, 6 Asupan Ini Bantu Memulihkan Tenaga pada Tubuh
| Source | : | Healthline,Halodoc.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar