Apa itu Hiking? Salah Satu Kegiatan yang Disukai Banyak Orang

GridKids.id - Apakah kamu pernah melakukan kegiatan hiking?

Menurut Oxford English Dictionary, hiking adalah aktivitas jalan-jalan jauh, terutama lintas negara.

Dalam pengertian umum, hiking adalah aktivitas berjalan kaki di jalur yang sudah ada, melalui pegunungan, semak-semak, dan daerah pedesaan. 

Hiking juga disebut suatu perjalanan kaki yang mengandung unsur permainan, petualangan dan romantika kehidupan. 

Tujuan Hiking 

Berikut beberapa tujuan umum yang mungkin menjadi motivasi seseorang untuk hiking:

1. Kesehatan dan Kebugaran

Hiking adalah aktivitas fisik yang baik untuk kesehatan jantung, kebugaran fisik, dan kesehatan mental.

Berjalan di alam terbuka dapat membantu meningkatkan stamina, kekuatan otot, dan fleksibilitas.

2. Koneksi dengan Alam

Banyak orang yang merasa aktivitas hiking terhubung dengan alam dan lingkungan. 

Baca Juga: Ingin Coba Hiking? Jangan Diabaikan, Ini Tips dan Hal yang Harus Diperhatikan Saat Ingin Mendaki Gunung

PROMOTED CONTENT