GridKids.id - Salah satu penyakit yang banyak dialami orang adalah maag.
Pernahkah kamu mengalaminya, Kids?
Maag dapat membuat pengidapnya kurang nyaman dalam melakukan aktivitas.
Ketika maag kambuh, kita dapat segera mengobatinya dengan obat-obatan khusus yang banyak dijual di pasaran.
Namun selain itu, terdapat pula beberapa cara mengatasi maag dengan makan buah-buahan.
Karena dengan menjaga pola makan yang sehat, kita dapat terhindar dari sakit maag.
Buah punya kandungan serat yang tinggi, kaya akan nutrisi dan vitamin yang baik.
Apa saja buah-buahan yang cocok dikonsumsi bagi pengidap maag?
Buah untuk Pengidap Maag
1. Pepaya
Pepaya begitu populer sebagai pelancar buang air besar. Namun selain itu pepaya ternyata juga dapat meredakan sakit maag.
Baca Juga: 6 Efek Konsumsi Jeruk Nipis Bagi Penderita Maag, Salah Satunya Sebabkan Muntah
| Source | : | Kompas.com,hellosehat |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar