4. Melon
Sama halnya dengan pisang, melon juga buah yang bersifat asam rendah yang baik untuk penyakit lambung dan maag.
Melon memiliki sifat basa yang tinggi karena kandungan mineral magnesium di dalamnya.
Magnesium merupakan salah satu bahan utama dalam obat antasida atau obat maag.
5. Apel
Kandungan apel yang memiliki kalsium, magnesium dan kalium dapat meringankan gejala asam lambung dan maag.
Apel juga dapat melawan penyakit kronis dengan antioksidan yang dimiliki.
Lebih disarankan mengonsumsi apel merah karena memiliki asam yang lebih rendah, Kids.
Nah, itulah buah-buahan yang cocok dikonsumsi bagi penyandang sakit maag.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com,hellosehat |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar