8. Mengandung Peptida Bioaktif
Telur puyuh diketahui mengandung peptida bioaktif, seperti ovokinin, yang memiliki potensi efek antipertensi (menurunkan tekanan darah).
9. Mendukung Kesehatan Tulang
Kandungan mineral seperti fosfor dan zinc dalam telur puyuh dapat mendukung kesehatan tulang dan pertumbuhan.
10. Baik untuk Kesehatan Kulit dan Rambut
Nutrisi dalam telur puyuh, termasuk vitamin A dan biotin, dapat mendukung kesehatan kulit dan rambut.
Itulah sederet manfaat telur puyuh untuk kesehatan ya, Kids!
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | alodokter |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar