4 Penyebab Naiknya Kadar Gula Darah, Salah Satunya Kurang Tidur

GridKids.id - Kadar gula darah yang tinggi bisa saja menimbulkan sejumlah masalah kesehatan yang harus kita hindari.

Masalah kesehatan yang muncul dari kadar gula darah tinggi adalah ginjal, diabetes, penyakit jantung, hingga kerusakan saraf.

Maka dari itu, sangat penting bagi kita mengetahui apa saja penyebab kadar gula darah tinggi.

Apa saja penyebabnya? Yuk, cari tahu di sini!

Penyebab Gula Darah Tinggi

1. Kurang tidur

Kurang tidur bisa menyebabkan tubuh melepas lebih banyak hormon kortisol atau mengalami sindrom Cushing.

Hormon kortisol mengakibatkan seseorang mengalami stres berlebih dan akhirnya menyebabkan kenaikan kadar gula darah.

2. Dehidrasi

Kekurangan cairan dapat menyebabkan hiperglikemia atau gula darah tinggi.

Untuk itu, pengidap diabetes sangat disarankan untuk banyak minum air putih atau cairan tanpa kalori.

Baca Juga: 9 Ciri-Ciri Gula Darah Tinggi pada Anak, Salah Satunya Rasa Haus dan Sering Buah Air Kecil

PROMOTED CONTENT