Tidak hanya itu, ternyata teh kamomil juga bisa digunakan untuk meredakan sakit perut dan masalah pencernaan.
Secangkir teh kamomil dapat meringankan sakit perut karena bertindak sebagai anti-inflamasi.
Dengan begitu, teh kamomil membantu otot perut kembali rileks dan mengurangi rasa sakit akibat kram atau kejang otot.
Bahkan, teh kamomil juga bisa mengatasi sindrom iritasi usus besar, diare, hingga kolik.
2. Jahe
Jahe menjadi obat tradisional alami untuk berbagai macam penyakit. Menurut penelitian, jahe memang dapat mengobati beberapa jenis sakit perut.
Sama seperti teh kamomil, jahe juga berperan sebagai anti-inflamasi yang mampu mengobati mual dan muntah.
Kita dapa menikmati jahe dengan mengunyahnya atau membuat jahe sebagai minuman hangat.
3. Peppermint
Peppermint adalah jenis tanaman yang dapat diseduh menjadi teh untuk manfaat kesehatan.
Faktanya, meminum teh peppermint dapat melemaskan sistem pencernaan dan mengurangi sakit perut, teman-teman.
Baca Juga: Sejumlah Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Perut Kosong, Apa Saja?
Penulis | : | Regina Pasys |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar