5. Jintan Hitam
Jintan hitam, atau habbatussauda, dipercaya dapat menjaga kekebalan tubuh, mempercepat pemulihan dari penyakit.
Meskipun memiliki rasa yang cenderung pahit, jintan hitam dapat dicampurkan dengan madu agar lebih enak saat dikonsumsi.
6. Madu
Madu memberikan efek analgesik dan bersifat anti-inflamasi, sehingga dapat meredakan batuk dan mengurangi iritasi saluran napas dengan membentuk lapisan pelindung di tenggorokan.
Itulah beberapa pilihan asupan yang dapat membantu meredakan batuk pilek ya, Kids!
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar