Ini bisa bermanfaat bagi mereka yang mengalami kondisi inflamasi kronis, seperti arthritis dan bisa berperan dalam menjaga kesehatan sendi.
4. Sumber Antioksidan
Salah satu herba yang termasuk tinggi antioksidan adalah ketumbar.
Air rendaman ketumbar mengandung antioksidan, seperti vitamin A dan C yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Antioksidan ini berperan dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan penuaan dini.
5. Meningkatkan Kesehatan Saluran Kemih
Ketumbar memiliki sifat diuretik ringan yang bisa membantu membersihkan saluran kemih dan mencegah masalah seperti infeksi saluran kemih.
Hal ini bisa membantu menjaga kesehatan sistem kemih secara keseluruhan.
Sebagai tambahan informasi, berikut ini beberapa efek samping dari ketumbar, apa saja?
1. Memicu gejala seperti gatal-gatal, ruam, bengkak, atau bahkan kesulitan bernapas.
2. Menyebabkan gangguan pencernaan seperti perut kembung, gas, atau diare.
Baca Juga: Enggak Terduga, Minum Air Rendaman Biji Ketumbar Ternyata Berkhasiat Bagi Kesehatan
3. Ketumbar dalam dosis tinggi atau sebagai suplemen bisa berpotensi berinteraksi dengan obat-obatan, seperti obat pengencer darah.
4. Pada beberapa kasus, kontak kulit langsung dengan ketumbar atau minyak esensialnya bisa menyebabkan iritasi pada kulit.
5. Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa ketumbar bisa memengaruhi kadar gula darah.
Demikianlah informasi tentang khasiat minum air rendaman ketumbar serta efek sampingnya.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar