4. Penambahan Berat Badan
Kombinasi nasi dan kentang dalam satu hidangan bisa menghasilkan asupan kalori yang tinggi.
Perlu diketahui bahwa kondisi ini mengakibatkan penambahan berat badan jika asupan kalori enggak seimbang dengan kebutuhan tubuh.
5. Ketidakseimbangan Diet
Tahukah kamu? Enggak disarankan untuk mengonsumsi nasi dengan kentang terutama bagi seseorang yang melakukan diet.
Mengonsumsi nasi dengan kentang dalam satu hidangan bisa mengakibatkan ketidakseimbangan diet karena kurangnya variasi dalam jenis makanan yang dikonsumsi.
Diet yang seimbang harus mencakup berbagai jenis makanan, termasuk protein, sayuran, buah-buahan, dan lemak sehat.
Ketidakseimbangan diet bisa mengakibatkan kekurangan nutrisi dan masalah kesehatan jangka panjang, lo.
Demikianlah informasi tentang bahaya kesehatan akibat makan nasi dengan kentang ya, Kids.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar