5. Menjaga Keseimbangan Hormon dalam Tubuh
Jika tubuhmu kekurangan asam amino, maka keseimbangan hormon dan enzim di tubuhmu bisa berubah kacau, lo.
Asam amino punya bebera fungsi kesehatan seperti pelepasan insulin hingga menjaga keseimbangan gula darah.
Nah, asupan asam amino yang tercukupi juga bisa mendukung hormon pertumbuhan, menguatkan tulang, hingga membantu proses pembakaran lemak dan energi.
Itulah tadi beberapa manfaat asupan asam amino bagi kesehatan tubuh.
Tak hanya baik untuk otot dan otak, asam amino juga baik untuk memastikan kamu bertumbuh dengan baik dan kuat, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar