Apa Dampak Negatif Terlalu Banyak Minum Air Putih? Ini Penjelasannya

Seseorang yang berlebihan minum air putih akan lebih intensitas buang air kecil menjadi meningkat.

Secara umum, intensitas rata-rata buang air kecil sebanyak 6-8 kali dalam sehari.

Namun, jika konsumsi air putih berlebihan, intensitas buang air kecil bisa menjadi 10 kali dalam sehar

5. Menyebabkan kram

Seseorang yang berlebihan minum air putih akan merasa gemetar atau nyeri pada lengan dan kaki yang tak berhubungan dengan aktivitas fisik.

6. Merasa bingung

Merasa bingung juga salah satu yang penyebab dari berlebihan minum air putih.

Hal tersebut terjadi karena kadar elektrolit, seperti natrium dalam tubuh menurun.

Dalam kasus lainnya minum air putih terlalu banyak dapat menurunkan konsentrasi natrium dalam darah dapat menyebabkan otak membengkak secara berbahaya.

Nah, itulah dampak jika terlalu banyak minum air putih, Kids. 

 

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT