Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Sepak Bola

- Berjalan: Berjalan digunakan untuk mengontrol bola saat situasinya tenang atau untuk bergerak ke posisi yang lebih baik.

- Melompat: Terkadang, pemain perlu melompat untuk menyundul bola atau menghindari tackling lawan.

Gerak Non-lokomotor dalam Sepak Bola

Gerakan non-lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa perpindahan tempat dan biasanya digunakan untuk menjaga keseimbangan atau mengatur posisi tubuh.

Dalam sepak bola, pemain juga perlu menguasai gerakan ini untuk bermain dengan baik.

Contoh gerakan non-lokomotor dalam sepak bola meliputi:

- Berdiri: Pemain harus bisa berdiri dengan kokoh saat menerima bola atau berdiri di lini pertahanan.

- Berjongkok: Berjongkok digunakan untuk mengatur posisi tubuh saat mengontrol atau melepaskan bola.

Ini juga membantu pemain untuk lebih rendah dan stabil saat melakukan sundulan.

- Mengatur Posisi Kaki: Posisi kaki yang tepat membantu pemain menjaga keseimbangan dan memaksimalkan pengaruh pada bola saat melepaskan tendangan.

Gerak Manipulatif dalam Sepak Bola

Baca Juga: 10 Olahraga Sederhana untuk Anak, Materi PJOK Kelas 6 SD

PROMOTED CONTENT