GridKids.id - Kids, gerak lokomotor adalah jenis gerakan tubuh yang melibatkan perpindahan dari satu tempat ke tempat lain.
Aktivitas fisik seperti berjalan, berlari, melompat, dan merangkak termasuk dalam kategori gerak lokomotor.
Aktivitas ini bukan hanya sekadar kegiatan fisik, tetapi juga memiliki banyak manfaat dalam kehidupan.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa manfaat gerak lokomotor, ya.
Pada buku materi PJOK kelas 6 SD juga membahas tentang gerak lokomotor.
Yuk, langsung saja kita simak apa saja manfaat gerak lokomotor!
Manfaat Gerak Lokomotor
1. Kesehatan Fisik
Gerak lokomotor adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan fisik.
Berjalan, berlari, atau melakukan aktivitas fisik lainnya dapat membantu meningkatkan kekuatan otot, stamina, dan daya tahan tubuh.
2. Pertumbuhan dan Perkembangan Anak
Baca Juga: Mengenal Gerak Lokomotor, Materi PJOK Kelas 6 SD
| Source | : | kemendikbud.go.id |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar