Jika kamu mengalami GERD, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk membuat rencana makan yang sesuai dengan kondisi kamu dan untuk menghindari makanan yang memicu gejala GERD.
Selain itu, menghindari makan dalam waktu 2-3 jam sebelum tidur juga dapat membantu mengurangi gejala GERD.
Nah, itulah beberapa buah yang sebaiknya dihindari oleh pengidap GERD.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com,HaloDoc |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar