Kaya Zat Besi, Ini 10 Makanan yang Berkahsiat untuk Menambah Darah

9. Makanan yang Mengandung Folat (Vitamin B9)

- Bayam
- Asparagus
- Kacang-kacangan
- Jeruk
- Alpukat

10. Makanan yang Mengandung Vitamin B12

- Daging merah
- Daging unggas
- Daging organ
- Ikan
- Produk susu

Itulah daftar makanan yang berkhasiat menambah darah, Kids.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT