4 Olahraga yang Dapat Meredakan Kondisi Skoliosis, Apa Saja?

GridKids.id - Skoliosis merupakan sebuah kondisi medis yang ditandai oleh kelengkungan abnormal pada tulang belakang seseorang.

Kelengkungan ini dapat terjadi dalam bentuk S atau C ketika dilihat dari belakang atau samping.

Biasanya, tulang belakang memiliki kurva alami yang disebut lordosis (kelengkungan ke dalam) di daerah leher dan pinggang, serta kyphosis (kelengkungan ke luar) di daerah dada.

Namun, pada skoliosis, kelengkungan tersebut melebihi batas normal.

Ciri-Ciri Skoliosis

Berikut beberapa ciri-ciri umum skoliosis yang perlu kamu ketahui:

1. Bahu miring karena salah satu bahu tampak lebih tinggi

2. Pinggang tampak tak sejajar

3. Munculnya tonjolan tulang belikat pada satu sisi tubuh

4. Salah satu pinggul terlihat lebih tinggi dari pinggul lain

5. Sakit pinggang atau punggung

Baca Juga: 4 Manfaat Tidur Tanpa Bantal, Salah Satunya Mencegah Nyeri Punggung

PROMOTED CONTENT