GridKids.id - Adakah di antara kamu tidur tanpa menggunakan bantal, Kids?
Hmm..tak heran memang ada sebagian orang yang tidur tanpa bantal karena ada alasan di baliknya.
Tak jarang juga ada orang yang tak bisa tidur nyenyak dengan bantal.
Selain kasur dan selimut, bantal juga menjadi hal terpenting yang membuat tidur kita semakin nyaman.
Meski dianggap penting, tidur tanpa bantal juga dianjurkan karena dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.
Menggunakan bantal saat tidur, berfungsi untuk meletakkan kepala dan leher agar sejajar dengan tulang belakang.
Namun, kadang-kadang saat kamu terbangun justru merasakan sakit leher yang disebabkan oleh bantal tidurmu.
Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa tidur tanpa bantal itu dianjurkan, lo.
Dilansir dari Boldksy, berikut ini yang akan terjadi jika kamu tidur tanpa bantal. Kita simak, yuk!
Manfaat Tidur Tanpa Bantal
1. Merasa Lebih Baik di Pagi Hari
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini Sederet Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar