Maka dari itu, disarankan untuk membuangnya melainkan sikat bagia kulitnya untuk membersihkan kentang dari kotoran.
5. Terong
Terong bisa diolah menjadi berbagai sajian, seperti terong balado hingg terong tepung krispi, Kids.
Nah, saat makan terong disarankan untuk enggak mengupas kulitnya. Ini dikarenakan kulit terong mengandung serat, flavonoid, dan magnesium yang baik bagi tubuh.
6. Wortel
Wortel adalah sayuran berakar yang sering dikonsumsi sebagai camilan atau bahan masakan.
Tahukah kamu? Kulit wortel mengandung serat dan antioksidan.
Selain itu, kulit wortel juga memberikan tekstur yang menarik saat dimakan mentah atau dimasak.
Demikianlah informasi tentang buah dan sayuran yang enggak perlu dikupas saat dimakan ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar