Salah Satunya Jeruk, 5 Kulit Buah Ini Punya Nutrisi Tinggi dan Bisa Langsung Dikonsumsi

GridKids.id - Saat mengonsumsi buah, apakah kamu selalu mengupas kulitnya, Kids?

Beberapa buah memang punya kulit keras yang enggak bisa dimakan.

Namun, banyak juga buah yang bisa langsung dikonsumsi bersama kulitnya, lo. Meski begitu, banyak yang enggak terbiasa mengonsumsi kulit buah.

Alasannya mulai dari rasanya yang pahit, tekstur kulit buah, sampai masalah kebersihan.

Padahal, beberapa kulit buah justru mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan, nih.

Nutrisi ini akan sayang kalau terbuang percuma.

Eits, tapi ingat. Jangan lupa untuk mencuci buah ini lebih dulu sebelum memakannya, ya!

Nah, inilah beberapa buah yang justru lebih baik dikonsumsi bersama kulitnya.

Apakah salah satunya ada buah kesukaanmu? Yuk, kita cari tahu!

Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Langsung Dibuang, 3 Kulit Buah Ini Ternyata Bisa Dimanfaatkan Kembali

1. Apel

PROMOTED CONTENT