GridKids.id - Buah markisa salah satu buah yang pohonnya bersifat merambat.
Ada dua jenis buah markisa yang ditemukan di Indonesia, yaitu markisa ungu dan kuning.
Buah markisa memiliki kulit luar yang keras, dengan bagian tengah yang berair dan berisi biji.
Markisa bisa menjadi tambahan yang menyehatkan untuk makanan seimbang.
Buah ini memilki kandungan nutrisi dari buah markisa yaitu vitamin A, kalium, vitamin C, kalsium, zat besi, serat, vitamin B6 yang tentu saja membuat manfaat buah markisa cukup banyak untuk tubuh.
Bahkan, buah yang memiliki rasa masam dan manis ini mengandung banyak sekali antioksidan, sehingga bisa melindungi tubuh secara alami.
Nah, karena kaya akan nutrisi buah markisa memilki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain sebagai berikut:
Manfaat Buah Markisa
Berikut adalah beberapa manfaat dari buah markisa:
1. Kaya akan nutrisi
Salah satu khasiat dari buah markisa adalah kaya akan nutrisi.
Baca Juga: Salah Satunya Semangka, Ini Daftar Buah dengan Kandungan Gula Terbanyak
| Source | : | Kompas.com,gramedia.com |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar