Baik untuk Pernapasan, Ini Sederet Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan

Aroma segar mint membantu melegakan hidung tersumbat dan meningkatkan kenyamanan pernapasan.

3. Mengatasi Sakit Kepala

Kandungan mentol dalam daun mint dapat membantu mengurangi gejala sakit kepala dan migrain.

Penggunaan minyak esensial mint dalam aromaterapi dapat memberikan efek menenangkan dan melegakan.

4. Meredakan Nyeri Otot

Kandungan menthol dalam daun mint dapat membantu mengurangi nyeri otot dan kram.

Mengoleskan minyak esensial mint pada area yang sakit dapat memberikan efek menghangat dan melegakan.

5. Mengurangi Gatal dan Radang Kulit

Daun mint memiliki sifat anti-inflamasi dan antipruritik yang membantu mengurangi gatal dan peradangan pada kulit.

Kandungan menthol memberikan sensasi dingin yang menyegarkan dan membantu meredakan gejala gatal.

6. Menyegarkan Napas

Baca Juga: Tak Kalah Sehat dari Oatmeal, Ketahui 5 Manfaat Makan Muesli bagi Tubuh

PROMOTED CONTENT