Agar Tak Sering Ngeblank, Ketahui 4 Penyebab Brain Fog atau Kabut Otak

Untuk itu, orang dewasa sebaiknya mendapatkan waktu tidur yang cukup selama 7 jam.

3. Pengaruh obat

Kabut otak atau brain fog bisa juga terjadi karena efek samping dari obat-obatan tertentu, seperti obat kanker.

4. Kondisi medis

Kondisi medis yang berkaitan dengan peradangan, kelelahan, atau perubahan kadar gula darah juga bisa menyebabkan brain fog.

Kondisi lain yang dapat menyebabkan brain fog, yaitu:

- Anemia

- Depresi

- Diabetes

- Migrain

- Alzheimer.

Baca Juga: 4 Fakta Menarik Otak Manusia, Benarkah Tak Pernah Berhenti Berubah?

PROMOTED CONTENT