9 Manfaat Cokelat untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Fungsi Kognitif

GridKids.id - Kids, cokelat merupakan bahan dasar makanan yang cukup banyak digemari.

Bahan makanan yang berasal dari biji buah kakao oni dapat diolah menjadi berbagai makanan.

Di balik rasanya yang lezat, cokelat ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, lo.

Pasalnya, cokelat memiliki banyak nutrisi penting yang baik untuk tubuh.

Nah, kali ini GridKids akan menyajikan sederet manfaat cokelat untuk kesehatan, ya.

Yuk, langsung saja kita simak sederet manfaat cokelat untuk kesehatan!

9 Manfaat Cokelat untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Dilansir dari halodoc.com, cokelat telah terbukti mampu meningkatkan fungsi kognitif seseorang.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Cokelat mengandung antioksidan yang terbukti mampu menjaga kesehatan jantung.

Baca Juga: Dipercaya Ampuh Meredakan Batuk, Ketahui 5 Manfaat Lain dari Pir Kukus

3. Meningkatkan Energi

Cokelat mengandung senyawa methylxanthine, terutama theobromine yang terbukti mampu meningkatkan energi.

4. Menjaga Suasana Hati

Kandungan flavanol dalam cokelat mampu memperbaiki suasana hati menjadi lebih baik.

5. Bisa Menurunkan Berat Badan

Mengonsumsi cokelat dengan porsi yang tepat bisa membantu menurunkan berat badan.

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Selain menjaga suasana hati, kandungan flavanol juga bisa menjaga kesehatan kulit, lo.

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan flavonol juga mampu mengoptimalkan fungsi kerja sistem imun tubuh.

8. Menjaga Kesehatan Janin

Baca Juga: Bantu Tangkal Radikal Bebas, Begini Cara Kerja Antioksidan pada Tubuh

Cokelat juga bermanfaat untuk ibu yang sedang hamil karena kandungan nutrisinya yang baik untuk kesehatan.

9. Mencegah Penyakit Stroke

Terakhir, cokelat juga telah terbukti mampu mencegah penyakit stroke menurut penelitian American Academy of Neurology.

Itulah sederet mamfaat cokelat untuk kesehatan ya, Kids.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT