Fakta Gizi dan Manfaat Kangkung untuk Kesehatan, Baik untuk Pencernaan

GridKids.id - Kids, kangkung adalah salah satu jenis sayur yang umum dikonsumsi.

Sayur ini kerap dimasak sebagai salah satu olahan tumis yang nikmat disantap.

Selain nikmat disantap, kangkung juga baik untuk kesehatan, lo.

Nah, kali ini GridKids akan menyajikan fakta gizi dan manfaat kangkung untuk kesehatan, ya.

Yuk, langsung saja kita simak fakta gizi dan manfaat kangkung untuk kesehatan.

Fakta Gizi Sayur Kangkung

Dalam sayur kangkung mengandung berbagai nutrisi sebagai berikut:

• Serat

• Vitamin A

• Vitamin C

• Flavanoid

Baca Juga: 5 Manfaat Kangkung untuk Kesehatan Anak-Anak, dari Cegah Anemia Hingga Jaga Pencernaan

PROMOTED CONTENT