Pilihlah sumber protein yang mudah dicerna seperti ayam, ikan, dan tahu, Kids.
Selain itu, minum air yang cukup juga bisa membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mencegah sembelit.
Penting untuk diingat bahwa masing-masing orang mungkin memiliki reaksi yang berbeda terhadap makanan tertentu.
Maka dari itu pastikan untuk memperhatikan gejala-gejala yang muncul setelah mengonsumsi makanan tertentu dan bicarakan dengan dokter atau ahli gizi jika gejala tersebut terus berlanjut.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar