GridKids.id - Makanan yang kita konsumsi setiap hari bisa memicu masalah kesehatan lo, Kids.
Diketahui beberapa makanan ini menjadi favorit banyak orang dan susah dihindari.
Selain itu, makanan-makanan ini memiliki rasa yang lezat padahal bisa menimbulkan dampak kesehatan jangka panjang.
Makanan ini juga menjadi pilihan banyak orang karena mudah ditemukan dan praktis.
Untuk mengetahui apa saja makanan yang enggak sehat dan sebaiknya dibatasi konsumsinya, simak informasi di bawah ini, ya.
1. Gorengan
Kids, tentunya sudah enggak asing lagi dengan makanan satu ini karena disukai banyak orang.
Yap, gorengan termasuk makanan enggak sehat dan harus dibatasi konsumsinya karena mengandung asam lemak trans, kolesterol, dan asam lemak jenuh.
Mengonsumsi gorengan bisa memicu jantung koroner, stroke, gagal jantung, dan hipertensi.
2. Bolu dan Kue Manis
Tahukah kamu? Sering kali bolu dan kue manis dijadikan sebagai hidangan penutup yang memanjakan lidah.
Baca Juga: Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Bugar, 5 Makanan Ini Mengandung Gula Rendah
| Source | : | Kompas.com,hellosehat.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar