Inilah kenapa sebaiknya kamu enggak mengonsumsi teh manis di waktu makan sahur.
5. Air Dingin
Tahukah kamu bahwa kamu sebaiknya menghindari minum air putih dingin di waktu sahur?
Konsumsi air dingin ketika perutmu kosong bisa membuat lambungmu jadi berkontraksi dan membuat perutmu jadi sakit, Kids.
Inilah kenapa sebaiknya kamu minum air putih biasa saja, ketimbang minum air dingin yang bisa menyebabkan perutmu jadi bermasalah.
6. Susu
Meski enggak sepenuhnya dilarang, orang-orang yang punya riwayat gangguan kesehatan lambung dan intoleransi laktosa harus berhati-hati jika mengonsumsi susu di waktu sahur.
Minum susu ketika perutmu kosong bisa membuat pencernaan jadi bermasalah dan menimbulkan rasa enggak nyaman selama berpuasa seharian.
Itulah enam jenis minuman yang sebaiknya dihindari ketika kamu waktu makan sahur.
Enggak hanya perlu memilih makanan yang tepat, kamu juga perlu menjaga asupan minuman yang tepat supaya pencernaanmu terjaga selama menjalankan ibadah puasa.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | klikdokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar