Meski Menyegarkan, Ini 5 Masalah Kesehatan Akibat Minum Es saat Berbuka Puasa

Tahukah kamu? Tak sedikit orang yang menjadikan bulan Ramadan jadi momen yang tepat untuk menurunkan berat badan.

Oleh karena itu, penting untuk menghindari es saat berbuka puasa karena air dingin bisa membuat lemak dalam darah membeku, Kids.

Selain itu juga menyebabkan peredaran darah terganggu sehingga proses pembakaran lemak jadi sulit dilakukan dan meningkatkan berat badan.

3. Memicu Beberapa Penyakit

Salah satu bahaya berbuka puasa dengan es adalah bisa memicu beberapa penyakit bagi tubuh, seperti sakit kepala atau migrain.

Mengonsumsi air dingin bisa menyebabkan sakit kepala lebih sakit dari biasanya.

Selain itu, kebiasaan buruk ini juga bisa memicu sakit tenggorokan dan pilek.

4. Mengganggu Proses Pencernaan

Tahukah kamu? Berbuka dengan es enggak dianjurkan karena bisa mengganggu proses pencernaan.

Air es bisa menyebabkan penyempitan pada usus sehingga mengganggu proses pencernaan.

Baca Juga: Bantu Kembalikan Energi Tubuh, Ini 5 Manfaat Makan Makanan Manis saat Berbuka

PROMOTED CONTENT