Kaya Vitamin C, Ini Sederet Manfaat Buah Persik Selama Bulan Puasa

GridKids.id - Kids, buah persik adalah buah yang kaya akan kandungan vitamin C.

Selain vitamin C, buah ini juga mengandung nutrisi penting lainnya bagi tubuh, lo.

Maka dari itu, buah ini sangat baik dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi selama puasa.

Nah, kali ini GridKids akan menyajikan berbagai manfaat dari buah persik ya.

Yuk, langsung saja kita simak sederet manfaat dari buah persik!

Sederet Manfaat Buah Persik

1. Menjaga Kesehatan Kulit

Buah persik mengandung vitamin C dan antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.

2. Menjaga Kesehatan Mata

Buah persik juga mengandung karotenoid.

Zat tersebut adalah zat yang dapat mencegah terjadinya degenerasi makula, sehingga baik untuk kesehatan mata.

Baca Juga: 15 Fakta Unik Buah Pisang yang Sudah Ditemukan Sejak 8.000 Tahun Sebelum Masehi

PROMOTED CONTENT