8. Boleh makan makanan cepat saji, tapi jangan terlalu sering dan perhatikan porsi yang kamu santap, ya.
9. Hindari konsumsi susu dan produk olahannya, terutama bagi kamu yang punya intoleransi laktosa.
10. Makanan dan minuman manis sulit dicerna tubuh, sehingga bisa memicu perut kembung yang membuatmu enggak nyaman dalam beraktivitas.
Itulah tadi penjelasan tentang penyebab perut kembung dan beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mencegahnya, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar