Adapun sebanyak 174 gram buah plum mengandung 418 kalori dan 66 gram gula.
5. Kelapa
Kelapa mengandung banyak kalori dan juga lemak jenuh. Satu cangkir kelapa mengandung 283 kalori dan 224 lemak jenuh.
Hal tersebut menjadikan kelapa sebagai buah paling berlemak dibanding buah lain.
Nah, itulah beberapa buah yang sebaiknya enggak dikonsumsi setiap hari, salah satunya mangga.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar