Akibatnya tubuhmu jadi enggak bisa memeroleh energi yang cukup untuk beraktivitas sebagai mana biasanya.
4. Sembelit
Ketika kamu enggak makan sahur selama menjalani ibadah puasa ada risiko sembelit atau konstipasi yang bisa kamu alami sewaktu-waktu.
Jika tubuh memeroleh terlalu sedikit makanan, maka sistem pencernaan bisa terganggu dan mengalami masalah gangguan kesehatan perut lainnya.
5. Sakit Perut
Selain sembelit, tubuh orang yang sering melewatkan makan sahur jadi rentan mengalami sakit perut.
Tubuh orang yang berpuasa di siang hari akan merasa lapar dan kehausan, keadaan ini bisa membuat perut terasa perih karena asam lambung yang tinggi.
Menjalani ibadah puasa tanpa makan sahur, bisa meningkatkan risiko produksi asam lambung yang berlebihan.
Ketika hal ini terjadi maka seseoranga akan mengalami maag dan jika makin parah dan enggak segera diatasi akan berubah jadi penyakit GERD.
Itulah tadi 5 bahaya jika seseorang punya kebiasaan melewatkan makan sahur sebelum menjalani ibadah puasa.
Setelah membaca uraian di atas, jangan lagi malas-malasan menyantap makanan sahurmu, ya, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Halodoc.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar