Bisa Dijadikan Keripik dan Asinan, Ini 7 Khasiat Mengonsumsi Buah Salak

GridKids.id - Apakah saja khasiat mengonsumsi buah salak bagi tubuh, Kids?

Salak identik dengan kulit yang bersisik. Selain dikonsumsi secara langsung, salak juga bisa diolah jadi keripik.

Salak memiliki rasa yang manis dan asam sehingga sering diolah jadi manisan atau asinan, ya.

Diketahui ternyata buah salak merupakan buah asli dari Indonesia. Salak dikenal dengan nama snakefruit.

Tahukah kamu? Salak mengandung zat besi, serat, protein, fosfor, kalium, serta vitamin A, B, dan C.

Tak hanya itu, salak juga mengandung senyawa kimia, seperti likopen, flavonoid, dan karotenoid.

Untuk mengetahui khasiat mengonsumsi buah salak, yuk, simak informasi di bawah ini, ya!

Bersumber dari health.kompas.com, berikut ini khasiat mengonsumsi buah salak, antara lain:

1. Mengontrol Kadar Gula Darah

Mampu mengontrol kadar gula darah adalah salah satu khasiat dari buah salak. Diketahui kulit buah salak dibuat menjadi teh.

Teh buah salak bisa membuat regenerasi sel di pankreas yang mampu mengontrol gula darah.

Baca Juga: 7 Buah yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi di Pagi Hari, dari Apel Hingga Salak

PROMOTED CONTENT