Jarang Anggap Remeh, Ini Manfaat Kesehatan dari Buah Salak yang Baik untuk Tubuh, Sudah Tahu?

GridKids.id – Salak merupakan buah yang digemari oleh banyak orang karena rasanya dan kandunganya yang baik untuk tubuh, Kids.

Salak memiliki kandungan seperti protein, beta-carotene, vitamin-C, serat makanan, zat besi, kalsium, fosfor dan karbohidrat.

Kandungan tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan.

Baca Juga: Resep Kolak Biji Salak Sederhana yang Mudah Dibuat untuk Buka Puasa

Selain itu, beta-carotene dalam buah salak merupakan antioksidan yang dapat menagkal penyakit.

Beta-carotene dalam buah salak lebih banyak dari pada yang terkandung dalam buah semangka, mangga, serta jambu biji.

Baca Juga: Mengenal Teori Tujuan Negara dan Tujuan Negara Republik Indonesia

Lalu, apa saja manfaat kesehatan yang dirasakan ketika mengonsumsi buah salak?

PROMOTED CONTENT