Teh akar manis kaya zat, seperti glycyrrhizin, glabridin, apigenin, dan liquiritin.
Itu semua memiliki sifat ekspektoran yang kuat serta sifat antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi yang membantu mengencerkan dahak serta mengatasi masalah pernapasan lainnya, seperti pilek.
Minuman pengencer dahak ini bisa kamu racik dengan mencampurkan 1 sendok teh akar manis ke dalam 1 gelas air mendidih.
Biarkan selama 10 menit agar meresap. Setelah itu saring dan kamu bisa menambahkan madu secukupnya. Kamu bisa meminum teh herbal ini 2 kali sehari.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar