Air kelapa merupakan salah satu minuman yang banyak dicari ketika berbuka puasa, Kids.
Hal tersebut dikarenakan, minuman ini memberikan kesegaran terlebih ketika berbuka puasa.
Air kelapa umumnya mengandung gula yang sederhana, elektrolit, hingga mineral.
Meminum air kelapa bukan hanya segar tetapi juga mengembalikan cairan tubuh yang hilang.
Untuk menikmati minuman segar dari air kelapa sebaiknya jangan menambahkan gula hingga sirup secara berlebihan.
Infused water merupakan olahan minuman yang berbahan dasar air putih dengan potongan buah-buahan seperti lemon.
Minuman ini bisa jadi pilihan untuk berbuka puasa karena mengandung nutrisi vitamin dan mineral yang banyak dibanding air putih biasa.
Minuman segar untuk berbuka puasa selanjutnya ialah jus semangka.
Semangka dikenal sebagai buah yang memiliki kandungan air yang banyak.
Buah yang kaya air cocok untuk berbuka puasa karena mencegah dehidrasi dan memberikan kesegaran dari panas yang menyerang.
Untuk meminum jus semangka, sebaiknya jangan menambahkan gula agar manfaat jus semangka maksimal.
Baca Juga: Tradisi Ramadan di Maroko, Meriam Buka Puasa hingga Adat Bersih-Bersih Rumah
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar