Buah pisang sebenarnya bagus untuk pengidap diabetes, Kids.
Tetapi, sebaiknya kita harus menghindari untuk makan pisang yang terlalu matang.
100 gram pisang yang terlalu matang mengandung 20 gram karbohidrat dengan indeks glikemik antara 70-100.
Itulah buah-buahan yang ternyata dapat memperburuk kondisi diabetes dan harus dihindari.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar