Ruangan yang bersih dan rapi dapat meningkatkan kesehatan mental dan membuat kualitas hidup serta produktivitas yang meningkat, meningkatkan kepercayaan diri, dan membawa ketenangan.
Jadi, walau hal ini sulit, kita harus mengingat bahwa mencuci dan merapikan piring akan berpengaruh banyak pada kondisi psikis.
Saat kita berusaha membuat rumah tetap bersih dan rapi, kita seakan mengirim pesan pada diri sendiri bahwa kita perlu tinggal di rumah yang rapi dan terkurasi dengan baik.
Di saat yang sama juga, ruangan yang berantakan dapat membuat kita merasa kewalahan dan cemas.
Sementara ruangan rapi dan bersih akan membuat kita merasa tenang dan aman di dalamnya.
Nah, itulah alasan mengapa ruangan yang kotor dan rumah berantakan bisa menjadi gejala depresi.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar